Personalizzare gli obiettivi sulla base

                       di informazioni metaboliche precise.

​

Metabolismo a Riposo

​

REE ( Rest Energy Espenditure)  rappresenta il tuo Metabolismo a Riposo  – ossia la velocità del tuo metabolismo. Un numero alto significa che il tuo metabolismo è più veloce  che brucia più calorie ogni giorno. Un numero basso significa che il tuo metabolismo è lento, ossia brucia poche calorie al giorno. Il tuo metabolismo rappresenta il 100% del tuo fabbisogno basale. Per il tuo peso forma, misurare il tuo metabolismo rappresenta il primo step.

 

Fonte Energetica

​

Si ottiene dal Quoziente Respiratorio (RQ) che ti dice se il tuo corpo sta bruciando carboidrati, grassi o una miscela di entrambi. La tua Fonte Energetica ti offre una valutazione precisa sul cibo che stai metabolizzando in modo da sapere gli effetti sul tuo peso, sul tuo umore e sulla tua salute.